順四時，就是按照春生、夏長、秋收、冬藏來調整自己的生活。中醫認為，春氣和肝氣相同，肝用陰而體陽，是調動氣血的重要臟器。春天來到的時候，氣血從內里往外走，主要功能在肝。所以這個時候最好吃點烏雞白鳳丸，一方面養肝陰，另一方面行肝氣，助于它的生發。

　　到夏天，天氣特別熱的時候可以吃一點人參生麥飲。根據中國古代著名醫家孫思邈的方子，生麥飲是由人參、麥冬、五味子制成。在夏天，陽氣都跑到外面了，內里的陽氣不足，所以用人參補氣；汗出的多，就用五味子收斂心氣；汗出后傷陰，就用麥冬養陰。

來源：國學網